漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
就職した先の人間関係が原因で鬱になり、離職しました。
人に気を使いやすい性格は以前からありましたが、年上の人に囲まれて気を遣うことがとても疲れてしまったのが原因でした。
コロナの影響で友達に会うこともできなかったので、逃げ場がないような感覚になりました。
精神科に行くことも検討しましたが、親からそこは最終手段にしなさいと言われ、まずは漢方で体調を整えてみようということになりました。
漢方を飲み始めて、まずよく眠れるようになりました。
そして食欲が戻った感じ、不安感が少し改善した気がします。。
まだ人前だと緊張して大きい声が出にくいのはありますが、
再就職も決まって心身ともに以前よりも前進しているのが実感できています。
そんなにすぐには体調体質は変わらないと思うので、もう少し頑張って漢方を飲んでいこうと思います。
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